1. Assortiment
    2. Diepvries
    3. Diepvries Vis & - Schaaldieren
    4. vismarine-koolvisfilet-4stmsc

    Vis Marine Koolvisfilet 4 Stuks 400 g

    discount

    ALASKA KOOLVISFILET PORTIES, DIEPVRIES

    Eet 1x per week vis lekker en snel klaar.

    Vis past in de schijf van vijf
    Het voedingscentrum heeft de schijf van vijf ontwikkeld om je te helpen gezonde keuzes te maken in je eten: door elke dag uit elk vak te eten maak je gezonde keuzes en kan je lekker variëren. Eén van de adviezen is: eet 1x per week (liefst vette) vis.

    400 Gram

    2. 65

    Productinformatie

    Inhoud en gewicht

    400 Gram

    Bereiden en gebruik

    Koekenpan: verwijder de folie. Bak vervolgens de bevroren koolvisfilets in (olijf)olie op matig vuur in circa 6-8 minuten aan elke zijde.
    Oven (200°C): verwijder de folie. Laat de bevroren koolvisfilet in een ovenbestendige schaal met een laagje water en een klontje boter in circa 25 minuten in een voorverwarmde oven gaar stoven.
    Magnetron (750W): verwijder de folie. Leg vervolgens de bevroren koolvisfilets op een bord en verhit deze gedurende 3-4 minuten.

    Bewaren

    Diepvries* (-6°C) Enkele dagen na aankoop
    Diepvries** (-12°C) 2 weken na aankoop
    Diepvries*** (-18°C) Zie houdbaarheidsdatum
    Na ontdooien niet opnieuw invriezen.

    Bij -18°C ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking.

    Leverancier

    Vis Marine
    Postbus 80
    4153 ZH Beesd


    www.boodschappen.nl/vismarine

    Voedingswaarden

    Soort 100 g / portie (onbereid)*

    Energie 319 kJ/75 kcal

    Vetten 0,8 g

    waarvan: verzadigd vet 0,1 g

    enkelvoudig onverzadigd vet 0,2 g

    meervoudig onverzadigd vet 0,4 g

    Koolhydraten 0,0 g

    waarvan suikers 0,0 g

    Vezels 0,0 g

    Eiwitten 17,0 g

    Zout*** 0,25 g

    * Een portie (1 koolvisfilet) is 100 gram.

    Deze verpakking bevat 4 porties.

    ** Percentage per portie, referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal).

    *** Bevat alleen van nature aanwezig zout.

    Ingredienten

    Alaska KOOLVIS (Theragra chalcogramma), Gevangen met trawlnetten in FAO 61 noordwestelijke deel Stille Oceaan (A¹) of gevangen met trawlnetten (B) in FAO 67 noordoostelijke deel Stille Oceaan (B¹)., ¹Voor vangstgebied: zie letter bij batchcode.

    Allergenen

    Bevat: Koolvis